Mitä mukaan synnyttämään?

Tiedättekö mikä on sairaalakassi raskauden yhteydessä puhuttaessa? Täytyy myöntää, että minä en tiennyt ennen raskautta, mutta olen tullut siitä harvinaisen tietoiseksi nyt raskauden aikana. Netti on nimittäin pullollaan erilaisia ohjeita siitä mitä kaikkea sairaalakassiin pakataan mukaan, kun lähdetään synnyttämään. Ohjeita on jos jonkinlaisia, ihan kuin olisit lähdössä viikoksi reissuun, etkä ole aivan varma sääolosuhteista, tai siitä milloin saat ruokaa seuraavan kerran. Raskaana olevat naiset myös ahkerasti neuvovat toisiaan ja toisaalta kysyvät asiaan liittyviä neuvoja, jos epävarmuus iskee pakkaamiseen liittyen. Joka paikassa myös painotetaan, että kassi tulee pakata ajoissa, eikä sitten kun vedet menevät kotisohvalla.

Ihmettelin aidosti pitkään sitä, miten ihmeessä jostain kassin pakkaamisesta jaksetaan muistuttaa näin paljon. Toisarvoisia asioita ja on meillä hyvin asiat, kun tällaista nostetaan esille! Ajattelin, että riittää varmasti hyvin, kun minä olen mahani kanssa paikalla ja mies tukevasti vierellä. Loppu hoituu sitten itsestään ilman sen kummempia tavaroita tai vaatetuksia. Ja niinhän se oikeasti onkin!

Mutta niin se mieli muuttui pakkaamisen suhteen, kun kotona oli aikaa miettiä asiaa. Onhan se varmaan mukava lähteä synnyttämään tietäen, että kaikki tarpeellinen (minun ja mahani lisäksi) on mukana..? Tällä hetkellä meilläkin on siis melko kattavasti pakattu kassi valmiina odottamassa h-hetkeä, joskin jotkut tavaroista pakataan mukaan vasta lähtiessä.

Listasin tänne nyt mitä meillä on mukana, jos se vaikka auttaisi jotain muuta noviisia pakkaamisessa.

En voi olla miettimättä, kuinka tämä postaus tiivistää äitiyden varmaan muiden silmissä aika hyvin 😀 Ensin ihmetellään, sitten opitaan, ja viimeiseksi neuvotaan muita!

Meidän sairaalakassin sisältö

  • Neuvolakortti ja henkkarit
  • Eväitä (!!)
  • Synnytystoivelista
  • Omat hygieniatarvikkeet
  • Vauvalle kotiutumista varten muutamia erikokoisia vaatteita ja viltti & harso
  • Itselle vaihtovaatteita
  • Miehelle vaihtovaatteita ja hammasharja (toivottavasti pääsemme yöpymään perhehuoneessa)
  • Puhelin, kamera ja laturit

Kirjoitin alle muutamasta asiasta hieman tarkemmin.

Neuvolakortti & henkkarit

Toki ilman neuvolakorttia saanee myös synnyttää, mutta minulle on käynyt hyvin selväksi raskauden aikana kuinka tärkeästä kortista on kyse. Sen yhden kerran kun kävin avoimessa neuvolassa kesken työpäivän, enkä ollut osannut varautua ottamalla sitä mukaan, terkka sai iskostettua minuun kuinka tärkeästä kortista on kyse. Sen kuuluisi kuulemma matkata minun mukana AINA, siltä varalta että lähtö synnärille tulee yllättäen. Eli neuvolakortti, check!

fullsizeoutput_135e

Eväät

Lempparijuttu pakata mukaan ainakin vielä tässä vaiheessa!

Evääksi pyrin pakkaamaan minulle ja miehelle hiilihydraatteja ja proteiinia. Synnytys vastaa kuulemma maratonia, joten ehkä nämä sokeriset eväät yhdessä jonkinlaisen proteiinisetin kanssa auttavat jaksamaan. Lisäksi on urheilujuomaa (Herbalifen Ronaldon yhdessä kehittämä CR7). Niin ja lakuja!! Tuo raskaanaolevalle syntinen herkku oli pakko saada mukaan. Olen kuullut, että kiinteää ruokaa ei suositella ja nämä lienevät myös mahdollisen pahoinvoinnin kannalta mahdollisimman helppoja eväitä mussuttaa sairaalassa, jos tilanne sen sallii.

Onko kenelläkään synnyttäneellä antaa vinkkejä mitä näihin eväisiin kannattaisi vielä lisätä?

Lasi skumppaa ja tuoretta sushia uurastuksen päätteeksi kenties!? 😉

sairaalakassi eväät

Synnytystoivelista

Tämä oli itselle täysin uusi tuttavuus! Olin ajatellut, että toivelistalla pyritään tekemään synnytyksestä elämys, mutta luettuani kätilöiden haastattelun muistaakseni Kaksplus-lehdestä, ymmärsin, että synnytystoivelistassa on itseasiassa kyse tärkeästä infosta synnytystä hoitavalle henkilökunnalle. Kaikki synnyttävät naiset ovat kuitenkin hyvin erilaisia – toisilla pelko ohjaa käytöstä, toisilla synnytys menee ”vanhalla kaavalla ja ihan rutiinilla”, toisilla on hyvinkin tarkkoja toiveita esim. kivunlievitykseen, tai siihen, että mitään lääkkeellistä kivunlievitystä ei haluta.

Tämän toivelistalappusen saimme neuvolasta jo aikaa sitten. Itse käytin huolella aikaa asian miettimiseen ja synnytykseen liittyvien asioiden selvittelyyn, sillä nykyään on valtavasti erilaisia lääkkeettömiä ja lääkkeellisiä kivunlievityksiä tarjolla. On myös jumppapalloja ja katosta roikkuvia liinoja helpottamaan supistuksien aikaan. On ammetta avautumisvaiheeseen ja synnyttämiseen yms. Voit synnyttää jakkaralla, seisten ja ties miten! Omalta osaltaan toivelistan täyttö pakotti minut pohtimaan mikä minulle on tärkeää synnytyksessä.

Luulen, että olen melko helppo toiveideni suhteen, sillä ymmärrän, että synnytys harvoin menee omien suunnitelmien mukaan. Siksi myös toivelistani on todella joustava ja kirjasin ylös myös sen, että toiveeni on nyt kirjattuna tässä, mutta vauvan terveys ja nopea hyvä synnytys hänen kannaltaan on se tärkein asia (kuten varmasti kaikille muillekin).

Omat hygieniatarvikkeet

Itselleni pakkaan mukaan oman tutun Madaran shampoon ja hoitoaineen, Moroccanoil -hiusöljyn ja Acon kasvojenkuorinnan. Lisäksi tietenkin deodorantti, hiusharja, ponnareita ja hammasharja & -tahna. Osaan kuvitella, että synnytyksen jälkeen suihku ja omat tutut tavarat ja tuotteet tuovat väsyneeseen ja mahdollisesti hyvin kipeäänkin kroppaan helpotusta ja tietynlaista lisäenergiaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vauvan vaatteet

Meille on ”lupailtu” pienempää keskikokoista vauvaa, mutta koska arviot ovat arvioita (ja pelkään synnyttäväni +4.5kg vauvan, vaikka sen ei pitäisi olla mitenkään todennäköistä), olen pakannut mukaan kahta eri kokoa vaatteita. Liioittelua varmasti, mutta nyt on vauvalle vaatteita koossa 50 ja 56, ja usemmassa eri tyylissä (bodyä, housuja, paitaa..). Katsotaan, mitkä näistä tulee tarpeeseen, vai hukkuuko pikkuinen jopa kokoon 50? Lisäksi on pipo, pienet hanskat, harso ja pieni viltti kotimatkaa varten turvakaukaloon. Tutteja ja pulloja en ota mukaan, ja vaipatkin hoituu sairaalasta kuulemma.

sairaalakassi

Itselle vaatteita

Tämä oli ehkä vaikein pakattava! Mihin vaatteisiin mahdun, missä vaatteissa haluan olla, onko minulla sektiohaava, jota pitää vaatteilla varoa..? Paljon kysymyksiä. Mukana on kuitenkin nyt jotain sopivan löysiä ja mukavia olovaatteita, aamutakki (hyvä ihokontaktia varten), tohvelit ja imetysrintaliivit.

Ainiin! Ja TENS-laite on tulossa mukaan, mikäli vauva ei synny ennen kuin laitteen vuokra-aika alkaa 8.8. Vuokrasin laitteen Liizi -nimisestä vuokraamosta. Vuokraus oli todella näppärää ja voit itse valita vuokra-ajan. Kustannus 6 viikolta taisi olla vajaat 40 euroa, joten hintakaan ei päätä huimaa.

Huh, tämä kaikki kuulostaa ja näyttää paljolta, mutta luulen, että näillä ainakin pärjätään 😀 Vinkatkaa kuitenkin, jos teillä on ollut mukana jotain tästä puuttuvaa ja jonka koitte hyväksi omalla synnytysreissulla.

/N

3 thoughts on “Mitä mukaan synnyttämään?

  1. Toiseen synnytykseen olin tehnyt listan lempparimusiikista ja mukana oli pieni kaiutin minkä kautta kuuntelin. Oma lempimusiikki auttoi jaksamaan hyvin 🙂

  2. Hei tää on hyvä idea! Musiikin kuunteleminen voisi olla tosi voimaannuttavaa siinä samalla, sillä tykkään muutenkin kuunnella musiikkia tosi paljon 🙂

  3. Sairaalakassi. Ekan kohdalla sisältö kuulosti aika samalta kuin sulla, tokan kohdalla jo tiesin mihin panostaa: suklaata, lakua ja salmiakkia, kotiutumisvaatteet, voi olla myös samat joissa sairaalaan lähtee (ellei ne kastu matkalla). Sairaalassa helpointa oli olla sairaalavaatteissa, kun eipä siellä sairaalassa tullut muuta tehtyä kun maattua ihokontaktissa vauvan kanssa 24/7. Sairaalayöppärin sisään vauva mahtuu kivasti nakuna. Maidon nostamiseksi pakkaa laukkuun ykkös olut tai pikkolo pullo viiniä, maidon tuottaminen muuten on kuluttavaa hommaa, paljon energiaa eväisiin. Synnytyksen jälkeen oon molemmilla kerroilla saanu ekstra aterian saliin. Kai sitä on kutsuttu aamupalaksi, vaikka molemmilla kerroilla oon syönyt sitä keskellä yötä. Ja aamulla osastolla on ollut sit oikee aamupala.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.